Si le sport et le régime n’ont pas été suffisants pour perdre du ventre, voici trois aliments simples qui peuvent vous permettre de brûler la graisse du ventre en particulier. Ces aliments ont fait leurs preuves et plein de femmes dans le monde peuvent témoigner de leur effet miraculeux. Les voici:
La cannelle
à saupoudrer sur vos boissons (thé, lait ou café…), sur les toasts et les gâteaux allégés, dans votre bol de céréales le matin. Vous pouvez même la rajouter à vos salades, sauces ou trempettes…
Le piment fort
à rajouter dans presque tous vos aliments: ragouts, soupes, viandes… Il faut un peu de temps pour s’habituer à son piquant mais le résultat vaut la peine croyez moi.
Le concombre
quelques tranches au petit déj mais surtout, en grignoter quand on a des petites faims cela évite de consommer des cochonneries et aide à brûler les graisses du ventre en même temps
